Leinöl Kapseln

Was sind Leinöl Kapseln?

Vegane Kapseln mit 1000mg Leinöl (Leinsamen-Öl). Leinöl ist eine Quelle pflanzlicher, ungesättigter Fettsäuren. Jede Kapsel enthält mindestens 500mg Alpha-Linolensäure (Omega-3), 200mg Linolsäure (Omega-6) und 200mg Ölsäure (Omega-9).

Dieses Leinöl wird durch ein schonendes Pressverfahren (Kaltpressung) aus Leinsamen gewonnen.

Wofür sind Leinöl Kapseln gut?

Der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch einfach und / oder mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Leinöl Kapseln sind reich an ungesättigten Fettsäuren.

Omega-3 und Omega-6 zählen zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und sind für den Körper essenziell. Wir sind deshalb auf eine regelmässige und ausreichende Zufuhr durch die Nahrung angewiesen und entsprechende Supplemente werden bei einer gesundheitsbewussten Ernährung häufig eingesetzt.

Leinöl Kapseln liefern Omega-3-Fettsäuren in Form von Alpha-Linolensäure (ALA), welche im Körper in DHA und EPA umgewandelt und so verwertet wird. Mit der enthaltenen Linolsäure werden Omega-6-Fettsäuren geliefert und die Ölsäure (einfach ungesättigt) dient als Omega-9-Quelle.

Einnahme von Leinöl Kapseln

Täglich 3 Kapseln mit 100-200ml Wasser / Fruchtsaft zu einer Mahlzeit einnehmen.