Magnesium Bis-Glycinat

Magnesium Bis-Glycinat Kapseln, voll reagiert

Vegane Kapseln mit 90mg Magnesium in Form von Magnesium-Bis-Glycinat. Magnesium-Bis-Glycinat ist eine organische Magnesiumverbindung mit hoher Bioverfügbarkeit und besonders guter Verträglichkeit.

Das vorliegende Magnesium-Bis-Glycinat ist voll reagiert. Dies bedeutet, dass es sich um 100% Magnesium-Bis-Glycinat handelt, nicht um eine Mischung aus Magnesium-Bis-Glycinat und Magnesium-Oxid.

Magnesium-Glycinat vs. Magnesium-Citrat: Was ist besser?

Magnesium Bis-Glycinat und Magnesium-Citrat sind organische Magnesiumverbindungen, die sehr gut resorbiert werden. Die Wirkung der beiden Magnesium-Produkte ist identisch. Bei empfindlichen Personen kann die Einnahme von Magnesium-Citrat leichte Verdauungsbeschwerden auslösen. Dann ist Magnesium-Glycinat zu bevorzugen, da die Glycinat-Verbindung auch für empfindliche Personen gut verträglich ist.

Die Wirkung von gut verwertbarem Magnesium

Gegen Müdigkeit: Erschöpfung und Müdigkeit können die Folge einer mangelhaften Magnesiumversorgung sein. Magnesium Bis-Glycinat Kapseln können helfen, derartige Beschwerden zu verringern. Ausserdem trägt Magnesium zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Für die Muskeln: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion der Muskeln bei und unterstützt eine normale Eiweisssynthese. Eine unzureichende Magnesiumversorgung kann bei Sportlern zu Muskelkrämpfen und nachlassender Leistungsfähigkeit führen.

Für Knochen und Zähne: Magnesium ist ein Baustein für gesunde Knochen / Zähne und trägt zu deren Erhaltung bei. Tipp: Die Mineralstoffe Magnesium und Calcium ergänzen sich. Beide Mineralstoffe tragen zu einem stabilen Knochenaufbau bei.

Einnahme von Magnesium Bis-Glycinat

Täglich 4 Kapseln mit 100-200ml Wasser / Fruchtsaft über den Tag verteilt einnehmen.